Pogórze Spisko-Gubałowskie, jako część Obniżenia Orawsko-Podhalańskiego, położone jest na południu Polski. Graniczy ono geograficznie: od północy z Kotliną Orawsko-Nowotarską i Pieninami, od wschodu ze Słowacją, od południa z Rowem Podtatrzańskim i Słowacją i od zachodu ze Słowacją. Administracyjnie Pogórze Spisko-Gubałowskie znajduje się w województwie małopolskim.